Thường thức YHCT
Làm đẹp
5 liệu pháp giúp bạn thoát khỏi làn da dầu
Sử dụng một chiếc chai xịt nhỏ, sạch, thả vào đó vài hạt muối và thêm một chút nước tinh khiết rồi khuấy đều đến khi muối hòa tan. Sau khi rửa mặt, bạn sử dụng nước muối loãng này xịt ra miếng bông tẩy trang và dùng như nước hoa hồng, làn da sẽ cực mềm mại và không nhờn, bóng. Mỗi ngày, bạn nên thực hiện một lần nhé!
Cà chua, bạn tốt của da
Có thể nói rằng mùa đông là mùa của cà chua. Cà chua mùa này đã ngon lại rẻ. Giờ đây, hầu như tất cả các bà nội trợ đều đã biết tới giá trị rất lớn của loại quả không chỉ đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe và rất lợi cho sắc đẹp này. Chúng ta cùng xem những tác dụng kỳ diệu của cà chua và xin chớ dại mà bỏ qua nó trong mùa đông này, bạn nhé!
Mắt khỏe đẹp với mật ong
Trong cuộc sống hằng ngày đôi mắt bạn phải đối đầu với căng thẳng, mệt mỏi nơi công sở và nắng bụi ngoài đường phố. Chính những tác động này góp một phần không nhỏ cho sự tổn hại của đôi mắt.
Ăn uống thế nào để khỏe và đẹp
Đẹp và khoẻ mạnh là mong ước trường tồn của mỗi người. Những bí quyết đơn giản sau sẽ giúp mọi người tăng cường sức khoẻ bằng....
Cách đơn giản trị gàu tận gốc
Với chế độ ăn hợp lý, dinh dưỡng, bạn có thể dùng nguyên liệu sẵn có như chanh, dầu ô liu, củ cải đường, hạt cà ri… để loại trừ gàu.
5 bước cải thiện sắc đẹp cho năm mới
Hãy cùng đón chào năm mới đầy tự tin với việc cải thiện sắc đẹp của mình bằng 5 bước cơ bản và dễ dàng sau.
Chống lão hóa da bằng hoa quả thiên nhiên
Không cần sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, bạn có thể chống lão hóa nhờ vào nguồn thực phẩm tự nhiên.
Sai lầm thường gặp khi giảm cân
Theo các chuyên gia về sức khỏe và dinh dưỡng, việc giảm cân không hề đơn giản, nó liên quan đến nhiều vấn đề và đôi khi áp dụng “khập khiễng” không chỉ tiền mất tật mang, lãng phí thời gian, mà còn làm tăng cân như 10 sai lầm thường gặp dưới đây.
Giảm cân không đúng cách sẽ khiến ngực chảy xệ
Kế hoạch giảm cân được coi là thành công khi nó không gây ra những điều không mong muốn khác, chẳng hạn như chán ăn, mệt mỏi hay thậm chí là làm cho ngực chảy xệ.
Những loại sinh tố có công dụng làm trắng làn da
Các sản phẩm chăm sóc da dù có đắt tiền và cho hiệu quả thế nào cũng không thể bằng phương thức làm đẹp từ bên trong. Tuyển tập các loại sinh tố rau và hoa quả dưới đây sẽ giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày.
Bưởi - quả ngon tạo vóc dáng
Theo đông y, bưởi có giá trị dinh dưỡng rất cao, giàu chất xơ, vừa giúp đảm bảo đường ruột thông thoáng, vừa có công hiệu tiêu thực và loại đi “ác khí” trong ruột. Vì thế, giúp hoãn giải bất ôn đường ruột khi ăn quá no, bên cạnh còn giúp phân giải chất béo dư thừa và chất bã, sau cùng bài ra ngoài cơ thể, theo đó giúp tiêu mỡ làm ốm. Hiện nay, ta thường thấy rất nhiều thực đơn giảm cân có dùng bưởi.
Bí quyết đơn giản làm đẹp từ muối
Không chỉ là gia vị thường trực trong mỗi bữa ăn, muối còn có tác dụng thần kỳ với sức khỏe và vẻ đẹp của mỗi phụ nữ.
Điều trị mụn nhọt bằng thảo dược
Vào mùa nóng, nhiều người hay bị mụn nhọt do lỗ chân lông hoặc tuyến bã bị nhiễm khuẩn, riêng trẻ em thường có mụn nhọt trên đầu... Y học cổ truyền gọi các chứng này là huyết nhiệt. Tuỳ theo từng giai đoạn phát triển của bệnh, mà áp dụng các bài thuốc khác nhau:
Mẹo làm đẹp từ trà
Trà hông chỉ giúp làm đẹp da, trà còn có tác dụng khử mùi hôi cơ thể rất tốt. Nếu như trước đây bạn mới chỉ biết cách đắp túi lọc trà vào mắt để giảm bọng mắt thì rất có thể những cách làm đẹp sau sẽ giúp bạn tận dụng được nhiều công dụng hơn từ chè.
Làm trắng răng từ nguyên liệu nhà bếp
Hàm răng và nụ cười là ấn tượng đầu tiên bạn đem lại cho người đối diện. Nó giống như một thứ ngôn ngữ không lời có sức hấp dẫn kỳ lạ. Ngày nay, với sự phát triển của khoa học - công nghệ, chúng ta có nhiều lựa chọn về phương pháp làm đẹp cho răng. Nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng hoá chất tẩy trắng răng và đôi khi kết quả thực hiện lại chẳng như mong muốn. Các phương pháp làm trắng răng sử dụng nguyên liệu tự nhiên dưới đây an toàn cho men răng:
Ban biên tập
Tổng biên tập: DS. Tạ Ngọc Dũng
Phó tổng biên tập: Lương y Phan Công Tuấn
Thư ký Toà soạn: Đỗ Phương
Trị sự: Lê Hải Lý
Thường trực ban biên tập: Nguyễn Hữu Hiệp.
Trình bày: Nguyễn Tiến Cường
Hội đồng cố vấn:
Chủ tịch: GS Đinh Đức Tiến.
Đường dây nóng 24/24h
0 9 3 . 63 . 004 . 77
