Thường thức YHCT Dưỡng sinh

Chủ nhật, 09 Tháng 3 2014 11:32

Những bí thuật “hườn tinh bổ não” trong truyền thống dưỡng sinh phương Đông

Những bí thuật “hườn tinh bổ não” trong truyền thống dưỡng sinh phương Đông

Theo y học cổ truyền, tinh khí là phần tinh hoa của ngũ tạng lục phủ, là gốc của thân người.  Mọi phương pháp dưỡng sinh đều chú trọng đến việc giữ tinh, tránh làm cho tinh hao khí tán.  Đặc biệt trong một số trường hợp, đối với những thanh thiếu niên, những người sống độc thân, ly thân, tu sĩ… thì yêu cầu dưỡng sinh về mặt tình dục còn bao hàm ý nghĩa giải toả được những ức chế sinh lý và  thăng hoa năng lực tính dục để tăng cường sức khoẻ và phát triển trí tuệ.

Quan niệm về tình dục trong y học cổ truyền

Tình dục là một nhu cầu tự nhiên của con người.  Nam nữ đến độ tuổi từ 12 đến 14 tuổi, khi sự phát dục đầy đủ tất sẽ phát sinh ham muốn, sẽ xảy ra mộng tinh.  Sinh hoạt tình dục hợp lý có thể khai thông tình chí, làm cho Can khí được sơ tiết, tâm huyết được thông suốt và tinh thần phấn chấn.  Ngược lại, việc tiết dục lâu ngày có thể dẫn đến Can khí uất kết, khí huyết ứ trệ không đạt được mục đích dưỡng sinh.  Trong cuộc sống hôn nhân, sinh hoạt hoạt tình dục không những duy trì nòi giống mà còn góp phần quan trọng trong việc làm cho âm dương hoà hợp, kết nối hai tâm hồn và bảo đảm hạnh phúc lứa đôi.  Do đó, việc bế tinh hay giữ tinh mang ý nghĩa dưỡng sinh không phải là tuyệt dục hoặc kềm hãm tình dục mà là không phí phạm tinh lực.  Ông Trương Giới Tân, một đại y gia thời nhà Minh, Trung Quốc, đã viết “Dục không được cấm, cấm làm tinh kiệt.  Tinh bất khả kiệt, kiệt sẽ tản hết.  Tinh có thể sinh khí.  Tinh nhiều thì khí vượng.  Khí vượng thì tinh thần vượng.  Tinh thần vượng thì người khỏe.  Người khoẻ sẽ ít bệnh”.

Nhu cầu thăng hoa năng lực tính dục

Theo y học cổ truyền, tinh khí là phần tinh hoa của ngũ tạng lục phủ, là gốc của thân người.  Tinh khí được tạo thành từ tinh tiên thiên ở tạng thận và tinh hậu thiên chuyển hoá từ thức ăn.  Người xưa ví tinh như chì vì nó trầm nặng dễ lọt mất, lại ví như cọp vì tính nó hung hăng khó hàng phục.  Ở người biết tu dưỡng, sinh hoạt tình dục điều độ, một phần tinh lực có thể được chuyển thành khí để giúp cơ thể khoẻ mạnh và tinh thần thêm minh mẫn.  Điều này được gọi là "huờn tinh bổ não".  Trái lại, ở những người đam mê tửu sắc, thường nghĩ đến sự hoan lạc, thì thần sẽ làm cho khí chuyển hoá thành tinh, kích động dục tình khiến tinh thêm hao, thể xác suy yếu và tinh thần mờ tối.  Do đó có câu nói “chơn nhơn luyện tinh hoá khí, phàm nhơn hoá khí làm tinh”.  Mọi pháp dưỡng sinh đều chú trọng đến việc giữ tinh, tránh làm cho tinh hao khí tán.  Đặc biệt trong một số trường hợp, những thanh thiếu niên, những người sống độc thân, ly thân, những tu sĩ… thì yêu cầu dưỡng sinh về mặt tình dục còn bao hàm ý nghĩa giải toả được những ức chế sinh lý, giữ được cân bằng tâm lý, không bị ám ảnh về mặt tình dục và có khả năng thăng hoa năng lực tính dục để tăng cường sự khoẻ mạnh về thể xác cũng như sự minh mẫn về tinh thần.  Nói cách khác thăng hoa được năng lực tính dục là một yếu tố quan trọng dẫn đến “sự thoải mái hoàn toàn về các mặt tinh thần, thể chất và xã hội[1] chưa kể đến việc có thể tái hấp thu tinh lực để tăng cường sức khoẻ và tuổi thọ.  Đây là ý nghĩa quan trọng của nhu cầu thăng hoa năng lực tính dục trong bối cảnh xã hội hiện nay khi mà con người phải đối mặt với quá nhiều cám dỗ, từ thời trang, phim ảnh đến sách báo, đĩa, mạng...  Ngoài ra, những kỹ thuật này - căn bản là những kỹ thuật thiền - còn có công năng cường tinh, bổ thận để điều trị những chứng  rối loạn sinh dục, kể cả những rối loạn do trầm cảm, do căng thẳng tâm lý gây ra.

[1] Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế Giới, sức khoẻ là sự thoải mái hoàn toàn về các mặt tinh thần, thể chất và xã hội chứ không phải chỉ là tình trạng không bệnh tật.

VÕ HÀ (CTQ số 105)

Tags:

Ý kiến của bạn

کاهش پينگ خريد کریو دانلود رایگان دانلود آهنگ جدید اخبار سینما و موسیقی دانلود انيميشن جدید دانلود بازی کامپیوتر دانلود سریال جدید دانلود فیلم جدید دانلود نرم افزار کامپیوتر رمان و شعر اس ام اس های جديد اخبار | تفريحی و سرگرمی پيچک اخبار ايران و جهان مجله پزشکی تفريحی و سرگرمي اخبار خريد جم کلش رويال خريد فيلترشکن اخبار ايران و جهان دکوراسيون داخلی خريد هاست پربازديد دانلود فيلم جديد اخبار ورزشی فروش کارت شارژ ايرانسل به صورت آنلاين