TINH HOA XANH

Tất cả tin tức

Ăn tối muộn dễ gây tăng cân

12/12/2018 / Biên tập 1

Ăn khuya khiến cơ thể tích lũy calo dưới dạng mỡ thừa, dẫn tới tăng cân và béo phì. Hãy ăn sáng và trưa giàu dinh dưỡng, ăn tối "đạm bạc" để cơ thể khỏe mạnh. Nên ăn tối trước 7h tối Nhiều nghiên cứu về lối sống cho thấy rằng khi dung nạp thức ăn vào đêm khuya, cơ thể có nhiều khả năng...

Khuyễn mãi

Sản phẩm HOT

Hiển thị tất cả kết quả cho ""