TINH HOA XANH

Tất cả tin tức

Hướng dẫn tư thế đúng cho người bệnh cột sống

02/04/2019 / Biên tập 2

Để hạn chế nguy cơ gãy xương cột sống hoặc những tổn thương ở lưng, điều quan trọng là bạn phải học cách di chuyển cơ thể một cách an toàn. Học cách ngồi dậy và ra khỏi giường, nâng vật từ dưới sàn nhà và làm những hoạt động hàng ngày mà không tăng thêm áp lực lên cột sống là điều quan trọng. Việc này được thực hiện bằng cách di chuyển thân...

Khuyến mãi

Hiển thị tất cả kết quả cho ""