TINH HOA XANH

Tất cả tin tức

Cấp thiết kiểm soát cân nặng

18/01/2020 / Biên tập 2

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, tỉ lệ người mắc béo phì, thừa cân đang tăng nhanh đến mức chóng mặt ở khu vực Đông Nam Á, trong đó dẫn đầu về tốc độ là Việt Nam. "Béo phì gây nhiều hệ luỵ cho sức khoẻ và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường. Đây là 2...

Duy trì cân nặng phù hợp với người trưởng thành

28/01/2019 / Biên tập 1

Người trưởng thành từ 25 tuổi trở lên thường có cân nặng và chiều cao được duy trì ổn định, đặc biệt là chiều cao. Tình trạng dinh dưỡng người trưởng thành có sự thay đổi, khi cân nặng giảm hoặc tăng cân. Vì vậy, mỗi người chúng ta cần biết số cân nặng ở “mức nên có” của mình để duy trì, phòng tránh thừa cân/ béo phì và suy...

10 tiêu chí tự trắc nghiệm sức khoẻ

12/10/2018 / Nguyễn Vân Anh

Sở hữu một cơ thể khoẻ mạnh luôn là mơ ước của con người. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng ý thức đầy đủ và hiểu biết một cách chính xác về tình trạng sức khoẻ của bản thân. Dưới đây là 10 tiêu chí để bạn có thể tự trắc nghiệm sức khoẻ cơ thể mình. 1. Tinh thần. Người khoẻ mạnh luôn có một tinh thần sảng khoái, hành...

Khuyến mãi

Hiển thị tất cả kết quả cho ""