TINH HOA XANH

Tất cả tin tức

Vì sao cơ thể cần chất béo lành mạnh?

19/09/2019 / Biên tập 1

Cơ thể bạn thật sự cần chất béo. Chỉ cần bạn sử dụng chất béo lành mạnh và ở mức độ vừa phải. Chất béo thường được cho là không tốt và là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Tuy nhiên, hấp thu chất béo không thực sự khiến bạn “béo” mà sử dụng quá nhiều calo mới chính là nguyên nhân. Cơ thể bạn thật sự cần chất béo. Chỉ cần...

Dầu không thể thay thế cho mỡ trong bữa ăn hàng ngày

10/07/2019 / Biên tập 1

Dầu ăn có rất ít hoặc không có acid arachidonic, là acid béo không no cần thiết có 3 liên kết kép trong thành phần và có nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Mỡ động vật, đặc biệt là mỡ gan cá và một số động vật sống ở biển có nhiều vitamin A, vitamin D và acid arachidonic. Chất béo có hương vị thơm, tạo cảm giác ăn ngon...

Sự thật chất béo với trẻ em

22/01/2019 / Biên tập 1

Chất béo là một chất dinh dưỡng đa lượng vô cùng cần thiết với trẻ em. Nhưng xoay quanh chất dinh dưỡng này, chúng ta vẫn có một số nhầm lẫn. Ăn nhiều cũng chẳng sao Nhầm lẫn: trẻ em...

9 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thu chất béo ít hơn

24/09/2018 / Nguyễn Vân Anh

Chất béo liên quan đến các bộ phận khác nhau của cơ thể cũng như những hệ quả bệnh tật tương ứng. Với phụ nữ, chất béo đôi khi như một “hiểm họa” cho vóc dáng... 9 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn hấp thu chất béo ít hơn. 1. Hạt vừng (mè) Hạt vừng cung cấp cho cơ thể con người lượng...

Khuyễn mãi

Sản phẩm HOT

Hiển thị tất cả kết quả cho ""