TINH HOA XANH

Tất cả tin tức

Một số bài tập đơn giản giúp dạ dày khỏe

16/04/2020 / Biên tập 2

Để có dạ dày khỏe mạnh, ngoài việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối, hợp lý, một chế độ sinh hoạt, làm việc khoa học thì tập luyện các bài tập thể dục là một trong những cách giúp duy trì trạng thái khỏe mạnh của dạ dày. Các bài tập thể dục đơn giản có tác dụng làm tăng hoạt động cơ học...

Thể dục giúp chữa thoát vị đĩa đệm

02/04/2020 / Biên tập 2

Tập thể dục là hoạt động cần thiết để có được sức khỏe tốt mà bất cứ ai cũng cần thực hiện. Với những người bị bệnh thoát vị đĩa đệm thì việc này càng quan trọng hơn khi nó như một phương pháp giúp trị bệnh vô cùng hiệu quả. Nguyên nhân gây bệnh Chấn thương cột sống: Chủ...

Vài cách đơn giản để giảm cân sau kỳ nghỉ ăn uống quá đà

03/09/2019 / Biên tập 2

T ộ i ăn uống quá nhiều và thiếu kiểm soát trong những ngày nghỉ làm tăng cân không mong muốn? Dưới đây là vài cách đơn giản để đánh bại sự tăng cân sau kỳ nghỉ. 1. Bữa ăn sáng lành mạnh Bạn nên có bữa ăn sáng lành mạnh để giảm cân sau kỳ nghỉ dài. Một...

4 bài tập thể dục đơn giản mà... khỏe

24/07/2019 / Biên tập 2

Các bài tập đơn giản, dễ thực hiện với ghế, với bóng cho thân hình khỏe đẹp sau sẽ giúp bạn sở hữu một vóc dáng cân đối. Các cụ ta từ xưa đã có câu “sức khỏe là vàng”. Chẳng tội gì mà chúng ta lại không tích thật nhiều “vàng” làm giàu cho bản thân bằng 4 bài tập đơn giản dưới đây. Bài tập với ghế: Tốt...

Tại sao nên xoa bóp bấm huyệt gan bàn chân?

06/12/2018 / Biên tập 2

Xoa bóp bấm huyệt gan bàn chân chữa bệnh thông thường Xoa bóp và bấm huyệt gan bàn chân là một trong nhiều phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc, là xu hướng được ưa chuộng của thế giới hiện nay. Ta có thể tự chẩn đoán và chữa trị được một số bệnh thông thường. Có thể dễ dàng thực hiện bất kỳ chỗ nào, lúc...

Khuyến mãi

Sản phẩm HOT

Hiển thị tất cả kết quả cho ""