TINH HOA XANH

Tất cả tin tức

Dưỡng sinh phòng ngừa cảm cúm

03/01/2020 / Biên tập 2

Theo Đông y, nguyên nhân gây nên cảm mạo thường có hai yếu tố: chính khí và tà khí. Chính khí (sức đề kháng) của cơ thể giảm sút; tà khí (mầm bệnh) như phong, hàn, thấp, thử, nhiệt xâm nhập vào cơ thể. Trong đó, chính khí đóng vai trò rất quan trọng. Với quan điểm “chính khí tồn nội, tà bất khả can (cơ thể có đủ...

Cách phòng ngừa đau vai và cổ tay khi mới tập yoga

14/12/2019 / Biên tập 2

Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp người mới tập yoga tránh đau vai và cổ tay, làm quen từ từ với các động tác yoga để mang lại hiệu quả cho sức khỏe. Yoga luôn được coi là rất tốt cho sức khỏe và tinh thần toàn diện. Tuy nhiên, nếu không tập yoga đúng cách, có thể dẫn đến chấn thương khá đau và sẽ phải...

Tê tay khi ngủ, vì sao?

13/05/2019 / Biên tập 2

Một số người than phiền rằng ban đêm tỉnh dậy giữa giấc ngủ, họ thấy tay tê dại, có khi là cảm giác cả cánh tay và bàn tay như bị kim châm. Đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý phức tạp cần được phát hiện và điều trị sớm. Trên thực tế, ngoài cảm giác tê bì, có người còn thấy tay nhất thời như tê liệt hoặc cảm giác...

Nhĩ châm - phương pháp chữa bệnh độc đáo

25/04/2019 / Biên tập 2

Trong Nội kinh tố vấn có đề cập: tai không phải bộ phận cô lập mà có liên quan mật thiết với toàn bộ cơ thể con người, với lục phủ ngũ tạng. Từ đó, nhĩ châm đã được lưu truyền và sử dụng để điều trị bệnh. Tại Việt Nam và thế giới, nhĩ châm cũng đã được sử dụng lâu đời trong phòng ngừa và điều trị bệnh lý. Đã có nhiều công...

Tập luyện cho tuổi mãn kinh

22/03/2019 / Biên tập 2

Biểu hiện của hội chứng mãn kinh hay còn gọi là hội chứng tuổi vãn niên là tinh thần dễ căng thẳng hoặc u uất, hay có cơn bốc hỏa, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ăn uống kém, trí nhớ giảm sút, hay quên, mất ngủ, đau lưng, mỏi gối, suy giảm khả năng tình dục... Nguyên nhân chủ yếu là do công năng của hệ thống nội tiết, trong đó chủ yếu...

Phòng ngừa rối loạn tiền đình bằng tập luyện

28/02/2019 / Biên tập 2

Rối loạn tiền đình (RLTĐ) rất dễ xảy ra ở những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều trong phòng điều hòa và tiếp xúc thường xuyên với máy vi tính. Do đó để phòng ngừa bệnh, tránh tái phát bệnh chúng ta cần tránh ngồi lâu trong phòng lạnh, chú ý không để nhiễm lạnh, đặc biệt giữ gìn vùng cổ vai gáy. Nên đứng lên, vận động giữa thời gian ngồi làm việc. ...

Khuyến mãi

Hiển thị tất cả kết quả cho ""