TINH HOA XANH

Tất cả tin tức

Cách dùng nấm Linh chi

14/05/2020 / Biên tập 2

Cách dùng nấm linh chi - Cách 1: Thái lát: Cách này phổ biến nhất: mua dưới dạng thái lát để dùng 50g Linh chi dùng được cho 10 người. Cho 50g Linh chi vào ấm đun cùng với 1.000cc nước, đun khoảng 2~3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi đun tiếp...

9 cách giúp bạn khỏe cả thể chất lẫn tinh thần

17/02/2020 / Biên tập 2

Chỉ hoạt động thể chất là không đủ để giữ cho cơ thể khỏe mạnh mà cần có nhiều yếu tố kết hợp như tập thể dục, các cách rèn luyện tâm trí sẽ giúp bạn đạt được một cơ thể khỏe mạnh toàn diện. Mọi người đều muốn phấn đấu để có một cơ thể khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần. Một cơ thể...

Giữ "Xuân"

30/01/2020 / Biên tập 2

Mùa xuân khí trời ấm áp được coi là mùa vạn vật sinh sôi nảy nở. Theo học thuyết ngũ hành, mùa xuân thuộc mộc ở phương Ðông, ứng với tạng can (gan) màu xanh. Y học cổ truyền cho rằng mùa xuân là mùa của mộc khí, đây là mùa can khí vượng, đồng thời tạng can dễ bị tổn thương. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu một số nguyên tắc...

9 lợi ích kỳ diệu của bóng đá với sức khỏe

14/01/2020 / Biên tập 2

Bóng đá có những lợi ích kỳ diệu đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn như cải thiện chức năng tim mạch, khỏe xương, giảm mỡ bụng, tăng cường chức năng não bộ…. Đá bóng có thể giúp bạn có thân hình cân đối, săn chắc và hấp dẫn như Lionel Messi, Cristiano Ronaldo hay David Beckham. Hơn thế nữa, lại còn rất tốt cho sức khỏe...

Dưỡng sinh với sức khỏe người cao tuổi

28/11/2019 / Biên tập 2

Dưỡng sinh là nội dung hoạt động chính của tự chăm sóc sức khỏe ban đầu của mỗi người dân tại cộng đồng theo cụm dân cư. Dưỡng sinh là một giải pháp tổng hợp góp phần thiết thực nâng cao chất lượng “chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân”. Dưỡng sinh gồm 3 nội dung lớn (vận động dưỡng sinh, dinh dưỡng dưỡng sinh,...

Những lời vàng ngọc về sức khỏe của Y tổ

29/07/2019 / Biên tập 2

Danh y Hải Thượng Lãn Ông trong tập vệ sinh yếu quyết có hướng dẫn về cách sống, sinh hoạt cũng như thái độ tinh thần sao cho có lợi nhất cho sức khỏe con người. đây có thể được xem là những lời dạy quý báu cho tất cả mọi người. Vệ sinh yếu quyết có viết: - Trong trời đất, con người là quý, đầu đội trời,...

Đi du lịch tốt cho sức khỏe tim mạch

04/07/2019 / Biên tập 2

Nghiên cứu của Đại học Syracuse (Mỹ) chỉ ra người đi nghỉ mát thường xuyên trong vòng một năm ít có nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa. Hội chứng chuyển hóa là một nhóm các tình trạng, bao gồm tăng huyết áp, tăng insulin, thừa mỡ quanh vòng eo hoặc cholesterol máu cao, thường xảy ra cùng với nhau và làm tăng nguy cơ bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường. ...

Lợi ích của âm nhạc với sức khỏe

03/06/2019 / Biên tập 2

Tất cả mọi nền văn hóa đều biết đến âm nhạc như một liều thuốc bổ cho tinh thần. Ngoài ra, âm nhạc còn nhiều tiềm năng đối với sức khỏe con người... Cải thiện hoạt động thể lực Lựa chọn loại nhạc phù hợp với bạn sẽ giúp bạn bắt đầu đi bộ, tập chạy, khiêu vũ, hay tập bất cứ hoạt động thể thao nào bạn thích dễ...

Bộ Y tế và Tổng Liên đoàn lao động Việt Nam ký quy chế phối hợp chăm sóc sức khoẻ người lao động

31/05/2019 / Biên tập 2

Chiều 30.5, Bộ Y tế và Tổng Liên đoàn lao động Việt Nam và ký kết phối hợp công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe công nhân viên chức lao động Duy trì tập thể dục giữa giờ, dinh dưỡng hợp lý trong bữa ăn của người lao động Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến và Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động...

Trời đất bốn mùa ảnh hưởng đến sức khỏe con người

14/03/2019 / Biên tập 2

Đông y cho rằng: “Con người là một sinh vật trong tự nhiên, luôn luôn tiếp xúc với hoàn cảnh tự nhiên, cho nên con người không thể tách rời tự nhiên. Nó còn ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe của con người. “Trời” và “Đất” là đại biểu của tự nhiên”. Học thuyết “ Sinh khí thông thiên luận sách Tố vấn” lại nói rằng: “Trên biết thiên văn, dưới biết địa...

Bộ trưởng Y tế cùng khách mời tập thể dục giữa cuộc họp

24/02/2019 / Biên tập 2

Rajio taiso là bài tập có xuất xứ từ Nhật Bản với các động tác vươn cao tay và hít thở rất đơn giản. Bộ Y tế Việt Nam cũng đang áp dụng và phổ biến bài tập này trong các giờ giải lao giữa cuộc họp để giúp xua tan mệt mỏi, căng thẳng, nâng cao sức khỏe. Tổng thời gian bài tập là hơn 3 phút một lần. Ngay trong...

Spa là gì?

05/12/2018 / Biên tập 2

Spa là gì? Sau làn sóng của phong trào chữa bệnh bằng nước, Pháp đang gặp phải cơn lốc Spa - một cơn lốc tới từ nước Mỹ. Tất cả các khách sạn sang trọng đều có dịch vụ Spa để khỏi bị tụt hậu. Các hãng mỹ phẩm nổi tiếng như Shiseido, Caudalie, Guerlain, Lancome, Givenchy cũng chạy theo cơn lốc này bằng cách đưa Spa vào một thành phần...

Khuyến mãi

Hiển thị tất cả kết quả cho ""